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    常喝花茶有什么好處???

    來(lái)源:www.rld982.cn   時(shí)間:2024-07-25 21:54   點(diǎn)擊:45   編輯:niming   手機版

    在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對癥下藥”的準則,建議您在飲用前,最好找中醫咨詢(xún)一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應的花茶來(lái)日常飲用。需要注意 1.了解花茶的特性,對癥飲用; 2.依照身體狀況選擇需要的花茶; 3.不要飲用過(guò)量,若以茶代水,喝太多的茶,會(huì )造成胃痛,貧血等癥狀; 4.花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過(guò)敏、咳嗽。 花茶,自古以來(lái)就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài),《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學(xué)證明,長(cháng)期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒(osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。 因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來(lái)購買(mǎi)調理的品種。 薊花-懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 香櫞-強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無(wú)力 桔橙-舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著(zhù)美白效果、增加細胞動(dòng)的功能 木蘭-調和脾胃、減輕月經(jīng)痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用 荷葉-清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果,陽(yáng)虛者不宜飲用 莎葛-有補腦作用,增強記憶力,防治中風(fēng)、麻痹、促進(jìn)食欲,抵抗過(guò)敏,有效潔白牙齒、預防肝臟病變 泰姆-抑制支氣管炎、健胃整腸 牡丹-美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經(jīng)疼痛、順暢血液,減輕女性貧血狀況 一葉茶-清肝利膽、降血脂、血糖,適合糖尿病患者飲用 牛膝草-治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀 辛薄荷-消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能 凈腸茶-天然的瀉藥,孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果,可排除體內毒素 薰衣花-潤肺、養顏、美膚、護發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 巖蘭香-幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì) 菩提子-減輕關(guān)節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動(dòng)脈硬化、緩和焦慮 向日葵-強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目 牡丹花-調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調 牡丹皮-去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃 茉莉花-調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸 紫蜀葵-清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過(guò)敏 紫羅蘭-消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風(fēng)感冒、調氣血 紫霍香-護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進(jìn)細胞再生。 檸檬果-有效分解脂肪,泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助 檸檬草-鎮靜、幫助消化 金盞花-治療皮膚過(guò)敏、清熱解毒、降肝火 金沸花-明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱 金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘 歐石楠-消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經(jīng)脈 歐茴香-暖丹田、風(fēng)濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無(wú)力 歐薄荷-鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛 迎春花-治頭痛、牙痛、調氣血、過(guò)敏性鼻炎、關(guān)節炎、水腫、清肺、養胃 霸王花-慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大 蘋(píng)果花-美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化 蘋(píng)果肉-開(kāi)胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容 月季花-孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經(jīng)期、養肝 月桂香-驅寒、強心、提神,懷孕者嚴禁飲用 雪梅花-解渴、排毒、開(kāi)胃、解除憂(yōu)郁、有效治療青春痘 雪蓮花-氣、活血、壯陽(yáng)、增強體質(zhì)、補中氣 款冬花-治療氣喘、咳嗽功效顯著(zhù)、健清骨頭酸痛 蜀葵花-清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過(guò)敏 龍眼花-補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁 桑葚果-消腳氣水腫、黑頭發(fā)、通血氣、補肝腎 忍冬花-退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘 馬鞭草-孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血 迷迭香-料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛 酸痛草-治筋骨酸痛、清血、調血 飛燕草-壯陽(yáng)補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發(fā) 甜菊葉-適糖尿病患者與減肥者飲用,是最佳的代糖 玫瑰果-減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化 帝王葉-壯陽(yáng)補腎、增強記憶力 明日葉-治療遺精、可壯陽(yáng)、活絡(luò )經(jīng)骨、補腎、補腦 龍舌葉-治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞 百里香-消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹 矢車(chē)菊-消炎、養顏、護發(fā)、溫和的抗生素、有鎮定效 果、助消化、舒緩風(fēng)濕疼痛 杜松果-泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關(guān)節疼痛 紅心石榴-適合病患者飲用、治胱無(wú)力、降尿酸、血糖 紫玫瑰花-調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口 羅馬甘菊-治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺 歐洲甘菊-治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞 黃金桂花-美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素 高麗參花-清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過(guò)敏等癥狀 飛燕草花-減輕痔瘡、加強心循環(huán)系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶 迷迭香茶 功效:有助于恢復腦部疲勞,并能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效,為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋; 紅粉玫瑰花-順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經(jīng)、活血 火紅玫瑰花-消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血 波斯太陽(yáng)菊-明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞 杜松蘭梅果-利尿、去白帶、消水腫、關(guān)節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛 黃金野菊花-清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡 臺灣白菊花-退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣 霜降葡萄紅葉-可降低肌肉酸麻及關(guān)節疼痛 勿忘我-清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,補血養血,并能促經(jīng)機體新陳代謝, 延緩細胞衰老,提高免疫力 具有清肝明目,滋陽(yáng)補腎,養血調經(jīng)之功效。美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 菩提花茶 功效:可以減輕感冒、慢性失眠,更有助于治療神經(jīng)衰弱,降血壓及防止動(dòng)脈硬化;如運動(dòng)后飲用,可讓身體覺(jué)得更舒適;此外還有助于消化,促進(jìn)新陳代謝; 洛神花茶 功效:活血補血功能,能生津止咳、養顏美容且有助消化,增強胃功能; 胖大海茶 功效:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效; 【小貼士】 1、選購干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。 2、自行調配花草茶時(shí),要注意花草的性質(zhì),如安眠作用的熏衣草,就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性,最好單獨飲用。 3、若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復方花草茶味道不好,可以放入一兩朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái),而且玫瑰屬于中性,不會(huì )跟其他花草茶相沖突。 4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因為蜂蜜同樣屬于大自然的產(chǎn)物,且與花朵的味道相搭配比較和諧。

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