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  1. 首頁(yè)>茶油養生>春季適合女性喝的花茶?

    春季適合女性喝的花茶?

    來(lái)源:www.rld982.cn   時(shí)間:2024-07-26 05:24   點(diǎn)擊:36   編輯:niming   手機版

    一、春季適合女性喝的花茶?

    桃花是養顏茶:

    “人面不知何處去,桃花依舊笑春風(fēng)?!比藗兂S锰一ㄩ_(kāi)來(lái)描述“春姑娘來(lái)了”。其實(shí),桃花和“人面”不僅在顏色上相似,而且可以調節面色。從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經(jīng)絡(luò )、改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養供給,滋潤皮膚,可謂“養顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼后加蜂蜜適量,代茶飲。石顯方提醒,由于桃花的活血作用較強,孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者應該謹慎使用。

    玫瑰是解郁茶:

    “折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵”說(shuō)明不少女性喜愛(ài)玫瑰。其實(shí),玫瑰因調節內分泌的功能,早與女性結下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個(gè)人口味調入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經(jīng)量過(guò)多的人在月經(jīng)期最好不要飲用。

    月季是調經(jīng)茶:

    月季素有“天下風(fēng)流”的美稱(chēng),其色、態(tài)、香俱佳,而且“一年長(cháng)占四季春”,可以從5月開(kāi)到11月。中醫認為,月經(jīng)是“調經(jīng)茶”,因為味甘、性溫,有活血調經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說(shuō),月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經(jīng),長(cháng)期飲用可疏肝解郁、活血調經(jīng)。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

    茉莉是和胃茶:

    從“天賦仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其實(shí),這個(gè)在早春就能開(kāi)花的茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開(kāi)郁、辟穢、和中的作用。盡管春天開(kāi)始變暖,但是溫差較大,胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量,開(kāi)水沖泡4分鐘即可。但是,體內有熱毒者禁止飲用。

    二、花茶有什么養生功效 哪些人不適合喝花茶

    喝花茶要注重的小地方 許多人喜歡喝花茶,但是,假如不懂花性本義則會(huì )致病傷身,反而產(chǎn)生后遺癥;現在我們來(lái)熟悉常被飲用的各種花名.性味及其功效: 花 名 性 味 功 效 菊 花 性寒、味甘苦 袪風(fēng)濕止頭眩、明目 茉莉花 性寒、味香淡 消脹氣 玫 瑰 性寒、味香 和血行血理氣 桂 花 性寒、味香 明目肝止口臭 薔 薇 氣香味淡 解暑去毒 劍 蘭 性寒、味香 解郁、疏經(jīng)絡(luò )、消痰 秋海棠 潤肌膚 以上可看出花茶的功效,但切記中醫書(shū)籍-本草,就明白指出所有花類(lèi)均屬性寒,而女性屬陰,陰者寒也,也就是說(shuō)寒藥治熱?。泽w質(zhì)不宜過(guò)度喝花茶,除非加其他藥材,比如喜飲: 1)菊花者加點(diǎn)枸杞 2)玫瑰花荼滴點(diǎn)紅酒 3)桂花加點(diǎn)甘草 反正不要單喝一味花茶,否則女生喝多了變成體虛,就輕易過(guò)敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶喔!

    三、花茶的功效事?

    花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香;沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿(mǎn)口,令人心曠神怡;花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康。

    自古以來(lái)花茶就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài),《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養顏之功效;近代醫學(xué)證明,長(cháng)期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等;功效;因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來(lái)購買(mǎi)調理的品種; 天氣酷熱,不少人愛(ài)飲茶解暑,一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等;平和,而一些愛(ài)美女士則認為喝各種花茶還有美容功效;但醫生提醒,不少花茶有副作用,飲用不當會(huì )造成不良后果。

    醫學(xué)研究表明,許多花飲具有藥用價(jià)值,但與其他中藥一樣,都有一定的適應人群,必須在醫生的指導下使用;如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用,但若用法不當,會(huì )造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病,尤其是孕婦會(huì )導致流產(chǎn);在決定長(cháng)期飲用前,最好能找中醫咨詢(xún),以免保健不成反致病。

    中醫專(zhuān)家還認為,人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但對中醫所指的血瘀癥就不太適用。

    其實(shí),花茶偶爾飲飲無(wú)妨,但幾乎所有的花茶,都不能長(cháng)期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學(xué)選擇;醫生介紹說(shuō),不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作為保健品來(lái)飲用;如紅花可活血化淤,但若用法不當,會(huì )造成經(jīng)血不止或心腦血管疾病,孕婦可導致流產(chǎn);雙花具清熱解毒、消腫止痛功效,但脾胃虛弱者不宜常用;花茶飲用,應在醫生的指導下根據各人的具體情況科學(xué)合理選擇。

    不同的花茶功效也不同,在選購的時(shí)候需看清其作用,比如說(shuō)玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等;功效;玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等;,常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等;效果;蘆薈有清火去痘的作用;洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與助消化系統的作用,最適合餐后與睡前飲用,是容易失眠的人的最佳茶飲;黃色的金蓮花,能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等;,對專(zhuān)門(mén)吸煙的人很有效果;紫羅蘭能保護支氣管,適合吸煙過(guò)多者飲用,同時(shí)還有治療便秘的功效。

    專(zhuān)家提醒,雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用,但不同的花茶功效各異;像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝;而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用;因此,大家在挑選花茶時(shí)不能只重外觀(guān),一定要了解清楚花茶的功效;另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要;最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡;花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。

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